CF店長&愉快なスタッフのブログ

サイクルファクトリーの店長とスタッフのブログです

アイスブルベ2017 レポート

こんにちは~!セールスみのりです(^^)/

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1月28日にお休みをいただいて【アイスブルべ2017】に60㎞コースで参加しました!

去年あたりから色々装備の準備をしたりお休みの日に練習したりしてました~

当日は朝が早いので仕事終わりに現地に向かい、前泊させていただきました。

夜遅くに到着したので当日準備しよう思っていたところ、施設の方が「明日朝準備は大変だと思うから準備しちゃっていいよ!」とのことでお言葉に甘えて準備させていただきました!
ありがとうございました!

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ホイール付けた後はブレーキ関係は大丈夫かな?変速も問題ないかな?など基本的なところを確認。

準備できたら明日に備えて就寝!


当日は朝から結構雪が降ってました~
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スタートした最初はちょっと走りづらいけどこれくらいなら大丈夫かな~と思っていましたが、どんどんすごくなってきてとりあえず途中休憩。
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もう雪がすごくて笑ってしまいます。

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周りに建物もあまりないので風も雪も直撃です。
BARMITTSのハンドル防寒カバー大活躍!
手袋は冬用の薄手タイプと厚手タイプ、インナーグローブを持っていきましたが薄手タイプで全然大丈夫でした。


山の入り口。このときはまだ元気!
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飲み物はロードバイクみたいに走りながら飲もうとは思っていなかったので保温効果の高いタンブラーにホットの「3ACTION スポーツドリンク」を入れていました。
ホットレモンみたいで美味しいんです。
ミネラルや塩分なども補給できるのでオススメですよ~!


拡大するとわかりますが、真ん中の豆粒はわたしです笑
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こんな感じで基本1人との戦いです。
たまに車が通るくらいで音がとても静かで孤独感がすごい・・・
本当に誰もいないのでさみしくなります(´・ω・`)

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どんどん積雪も多くなって吹雪になってきてホワイトアウトにもなり、もうわたしのレベルでは厳しい…と自分で判断し山の途中にある「八幡丘会館」辺りでDNF。

約30㎞くらいでDNFでしたが今までのライドの中で1番きついライドだと思えるくらい過酷でしたが、冬道ライドの勉強にもなりましたし、とても楽しかったです。

また機会があれば参加したいなと思います。(天候が良いときに笑)

セールスみのりでした♪

沖縄ライドと春に向けて!

晴れていても冷え込む日が続きますねー!セールススタッフのサコです(。・ω・)ノ゙
気が付くと年も明けてもう一月も終わりなんですね!早い!!

先日毎年恒例の「沖縄 美ら海センチュリーライド」へ参加してきました!


沖縄にいたマンタは
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こっちが目の方が可愛いと思うんです。

正しくはコチラ↓↓↓
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つぶらな瞳!
 
そして昨年に引き続きブルーシールアイスも食べましたよ!
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アニメも始まって活躍が楽しみな先輩たちも一緒です! 


いやいや!ちゃんと自転車で走ってきましたよ!
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100kmコースをなんとか…なんとかギリギリ無事完走できました!

あっ。購入してから知ったのですが、このキャノンデール シナプス105(2015モデル)、手嶋先輩役の声優さんと同じ車種らしくて.。゚+.(・∀・)゚+.゚頑張ってほしいですね!



詳しいレポートはライドファクトリープロジェクトのブログへ近日中にupなので、もうしばらくお待ちください(*・ω・)ノ☆


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この時期になると「春に向けてロードバイクを探してます」というお客様がちらほら増えてきました(*´∇`*)!

「通勤通学に使いたい!」「レースに出てみたいトレーニングに使いたい」などなどなど走り方は人それぞでです!


私は何か美味しいものがないと動けない人間なので、それを求めてまったりのんびり走っています(´∀`*)


 札幌市内だとちょっとした時間に河川敷を走ってみたり
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ちょっと遠出してお馬さん見てみたり
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カフェで野菜たっぷりのランチ食べてみたり!
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疲れたらすぐ休憩します(笑)


休みが合えば友人と走ったり、合わなければ一人でのんびり景色楽しみながら走ったり。楽しみ方は沢山あります~(´∀`)早く暖かくならないかな~。オススメのカフェや甘いものやさん、ラーメン屋がありましたら教えてください☆ 

当店ライドイベントも暖かくなったら開催予定ですの、最初は一人ぼっち参加でも、仲間が増える機会になればいいなー!と思っています!

春になってしまうと、自転車の在庫が一気に動いてしまって、欲しいモデルやぴったりサイズの自転車を選べないことがあります(*´Д`*)なので、今時期からゆっくりじっくり探して選んで~という流れがオススメですよ(*´∇`*)



「もうロードバイクは持ってます」という方には、汚れたり傷んだりしてしまったバーテープの交換や、昨年から増えてきましたスマホケース、 容量大きめのウェアや出先で買ってしまったお土産も入るバッグなどなどなど、オススメするグッズやパーツなども色々ありますので、点検ついでに店内ご覧になってみてください♪



と、営業っぽい話になってしまったので、最後に恒例のラーメン貼っておきます( ´∀`)つ


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はみ出るチャーシューと煮卵に惹かれてついつい通ってしまう、「ラーメン零」狸小路一丁目にあります!

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太めのちぢれ麺と味濃めのスープが美味しい「久楽」の赤味噌ラーメン!スープに黒ゴマが入っているのと、トッピングに油揚げが入っていたのが個人的に大好きです!



寒い季節はラーメンが捗るサコでした(*´∇`*)

2016 IMWA 完走&表彰式

こんにちは、テックスタッフの梅澤です。

先の2016IMWAレースレポートの続きで、今回はフィニッシュ前と翌日の表彰式にの様子をお伝えしたいと思います。

ランで脚が攣っていたものの「完走は大丈夫」と思っていましたが、実際は40km地点を過ぎるまでは完走も怪しいかなとおもっていました。ほとんど走れず痛みで歩いてばかりだったので、ペースが上がりませんでした。

とりあえず時間もあることだし、「行けるところまでは行く」という精神で前へ進みました。日が沈み辺りは真っ暗になりましたが、なんとか40km地点を越え最後の折り返しを過ぎたところで、フィニッシュの実感がわきました。
 まだ応援してくれた観客とハイタッチをして喜びを爆発させて、フィニッシュラインへと進みます。

「You are an IRONMAN!!」とコールを受けてフィニッシュラインを越えました。これで10回目の完走ですが、何度走っても、体は辛く、フィニッシュはとてつもなく嬉しい瞬間でした。
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そして、レース翌日には表彰式です。今回の完走で、IM西オーストラリアを10回完走しましたので「IMWA レジェンド」として、表彰されることになりました。今年の表彰式は、レストランを借りきって屋外で行われました。天気がよかったので、とても気持ちがよかったです。

 今年は表彰台に立てるかもしれなかったので、目立つようにと浴衣を用意しました!! 今年、10回完走を達成した人は6人しかいませんでした。そのうちの一人になったのはすごくうれしかったです。「継続は力なり」ということを実感しました。これからも、アイアンマンを続けていきます!!

また、来年のエントリーも始まっています。海外アイアンマンに興味がある人は、ぜひ梅澤までお問い合わせください!!

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2016 IMWA レースレポート

こんにちは、テックスタッフの梅澤です。

12月4日に西オーストラリア州バッセルトンで行われました「アイアンマン・西オーストラリア」に参加して、今年も無事に完走しました。これで10回目の完走となりました!!

簡単ではありますが、レースの様子を報告したいと思います。

スイム 3.8km 01:10:42
 コースは例年通りの名物「バッセルトン ジェティー(桟橋)」沿いに往復するレイアウト(画像はスタート地点付近)。
 去年の大荒れの海とは違い、今年は例年通りの穏やかな海でとても泳ぎやすかったのですが、スタートから半分ぐらい過ぎたあたりで波が立ってきて、それまでスムーズに泳げてたのがややブレーキがかかったような感覚になりました。

折り返しを過ぎても、そこから桟橋の半分までは波が立っている状態でしたが、行きが桟橋で打ち消されてやや大人しかったのですが、帰りはモロに波の影響を受けていたので泳ぐのが大変でした。
 
 
 それでも岸に大きな木が立っていて、それを目印にまっすぐ泳ぐことはできました。 
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バイク 180.2km 05:59:04
 今年のコースは90km×2周回になり、郊外の区間で舗装が荒く周りに木々が無い区間が約20kmもあるというタフな区間が増えました。登りは全く無く、180km全区間が平坦という超高速コースです。「平坦だから楽勝!!」と思ってはいけません。実は平坦はまったく脚を休める区間が無いのです!!登りがあるコースであれば、下りで休めることができるのですが、平坦で脚を止めると自転車も止まってしまうので、180kmずっと脚を回していかなければなりません。

 気温は25℃程度で午前中は風もほとんど無くとても走りやすかったですが、郊外に出ると舗装の荒い区間でスピードが落ちてしまって、ついペダルを踏んでしまうので、体力が徐々に奪われて行きました。
 最初の1周は2:45:00くらいで終わらせることができたのですが、体のほうの疲労が溜まっている状態だったので同じペースを保つのは厳しいかなと思っていました。練習不足や11月からの雪で練習が思ったようにできなかったことも挙げられるかと思います。2周目からは風も出てきて、今までのペースを保つのも体力を使うし、パワーも落ちてきてるのもメーターで分かりました…。
  

 今回の補給食はジェルを30分に1袋、ドリンクは10分に1口で、固形物が欲しくなったらエイドステーションでバナナをもらうという作戦で臨みました。最後まで集中力が保てたので結果としては当たりだったかと思います。しかし、舗装の荒い区間でペダルを多く「踏んで」しまい、最後は脚が売り切れて痙攣を起しかけていました。
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ラン 42.2km 06:14:20】
 バイクを終えてT2で着替えを済ませてランをスタートすると、調子よく脚が動いていたので「バイクで攣りかけていた脚の影響は少ないかな?」と思っていました。時計を見ると5:20/kmぐらいのペースを示してたので「そんなに早く走らなくてもいいんだ」とおもってペースを落として走っていたら、最初の200mでギリギリの脚が攣って、痛みで全く動かなくなりました(涙)

 とりあえずエイドステーションまで歩いて、氷をもらって冷やしたり、叩く&揉むなどで対処してました。硬直が収まれば走りだしますが、また痙攣する。これの繰り返しで、全くペースが上がりませんでした。走っているときは6:00/kmぐらいでしたので、痙攣してたことが本当に悔やまれます。

 ランの失速の原因はこの痙攣にありますが、伏線はバイクでの脚にあったと思います。バイクの脚が強くないとランに大きな影響を与えることを、痛切に実感した大会でした。来シーズンの課題にしようと思います。
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10回目のIM西オーストラリアに出発します

こんにちは、テックスタッフの梅澤です。

 今年もこの季節がやってきました「アイアンマン・西オーストラリア」でございますこのため、12月1日(木)~5日(月)は不在となります。多くの方にご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。

 今回で10回目の挑戦となりますが、過去9回は速くはないのですが全て完走していて、10回完走すると表彰台に立てるという、とても大事な大会となりました
 

 今年は7月から苦手なランの練習量を増やしてそれなりに頑張ったつもりですが、本番でどこまでその成果が出せるかどうか分からないという状況です(汗)11月の初めにはたくさんの雪が降り、自転車の練習もままなりませんでした。不安要素だらけではありますが、当日は思いっきり楽しんでこようと思っています

そして今年からスタート時間が変更になり、いつもの「AM6時(日本時間AM7時)」から「AM7時(日本時間AM8時)」になりました。この結果、未だに成し遂げられていない「営業時間内ゴール(日本時間19時)」が「11時間」と、去年より1時間短くなりました。
  11時間以内にフィニッシュする人は、正直言って「かなり速い」です!!今の私にはちょっと無理かも…。できるだけ早くフィニッシュ出来るように頑張りますので応援よろしくお願いします!!

それでは、行ってきます~

去年の動画はコチラ(52分)



レース概要
・アイアンマン西オーストラリア(西オーストラリア州バッセルトン)
・レース日 2016年12月4日(日)AM7時スタート(日本時間AM8時)
公式サイト
ライブ(Google Chrome もしくはモバイル機器推奨です)
・BIBナンバー 881



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